幸せになる方法

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自己犠牲は無意味!人を幸せにしたいのならまずは自分が幸せになる!

自分を犠牲にしてでも誰かの幸せを願う人がいるのですが、実はそういう生き方は間違いなのかもしれません。誰かを幸せにしたかったらまずは自分が幸せにならないとダメなのです。ここでは、自己犠牲は無意味であり、誰かを幸せにしたいのならまずは自分が幸せになる必要があるというお話をいたします。

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幸せになるために必要なこととは情報から距離を置き心を鎮めること!

今の時代、幸せな人よりも不幸な人のほうが多いような気がしますが、それはなぜだと思いますか?心が静まらないがゆえ、情報に振り回されてしまい、大切なことを見失い、気が付くと不幸な人生になってしまうのです。幸せになる方法とは、心を静かにして、基本的なことをしっかりやることなのです。

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「怒りっぽい」と言われる人に効果的な怒りを抑える方法はゲーム方式!

「怒りっぽい」と言われる人に効果的な怒りを抑える方法はゲーム方式です。私は、一生のうち、本気で怒るのは3回までと決めています。なぜ決める必要があるかというと、一生で3回しか怒れないので、なるべくとっといておかないと後がつらいのです。この怒る回数を決めると、ささいなどうでもいいことでは怒れません。

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隣の芝生が青く見える理由!自分以外の情報にはフィルターがかかる!

周りの人達はそんなに頑張っていなくても幸せになっているのに、自分だけはいつも問題を抱えている、どうして自分だけこんな人生なんだろう、そんなモヤモヤとした気持ちを抱えている人も多いかと思います。ここが、自分と他人の見え方の違いなのですが、人間の脳科学的に、人の人生は良く見えるようになっているのです。

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人の幸せを願う理由!自分が幸せになる方法は誰かを幸せにすること!

人の幸せを願うのは偽善ではありません。人の幸せを願ってその人が幸せになると、幸せを願った人が幸せになるんです。結局、自分が幸せになるためには人の幸せを願うことしか方法はありません。このカラクリを理解してください!人の幸せを願う理由は自分が幸せになる方法は誰かを幸せにすることだからです。