40代でも綺麗な女性の秘密！ちょっとしたダイエットやエステで差が付く！

ちょっと前の話になりますが、AKBの「峯岸みなみ」さんがライザップで美ボディーに変身したのは有名な話です。

ライザップのメニューは過酷だと言われていますが、それで自分でもうっとりするようなスタイルが手に入るとしたら、やってみる価値はあると思いませんか？

私はライザップをやったことがありませんが（まだ、もうちょっと現状のままでもイケるかなと思っています）、本当にメタボになったらやってみたいと思います。

やっぱりいくつになっても、スマートでカッコいい男でいたいですからね。

そして一緒に歩く女性も、スマートでカッコいい女性がいいなと思っています。

行動する人だけが勝つ仕組み

アラフォー女性は放っておくとどんどん女性としての魅力が減って行ってしまいます。

若さでは勝てないのですから、いかに自分を磨きあげるかにかかっているのです。

松田聖子さんはいくつになっても若く見えますが、それは誰よりも綺麗でありたいという強い願望と、その願望を叶えるべく行動を伴っているからこそ、その願望が現実に叶っているのです。

We Love SEIKO- 35th Anniversary 松田聖子究極オールタイムベスト 50Songs – (初回限定盤A CD＋DVD) [ 松田聖子 ]

「綺麗になりたい」と思ってダラダラ生活しているようでは、一向に綺麗にはならないのです。

それがこの地球と言う行動の星のルールなのです。

願いを叶えたかったら、祈ることも大切だけど、行動することがもっと大切だということです。

実はライバルはほとんどいない！

アラフォー女性にもなると、本気で美を追求している人はほとんどいません。

ほとんどの人は、多少綺麗になることを意識している程度です。

ですから、ひとたび本気になって自分を磨きあげようと決心さえすれば、ごぼう抜きで一番になることが簡単にできてしまうのです。

なぜなら、ほとんどの人は慣性の法則に縛られて、大きな変化を嫌うからです。

昨日までダラダラ生活していたのに、今日からいきなりトップギアーでダイエットするなんて人はほとんどいないのです。

昨日がダラダラな生活だったとしたら、このままじゃいけないと思いながらも今日もダラダラ過ごすのが普通なのです。

ですから、人はそう簡単に変われるものではないのです。

そこでもしあなたが、これはチャンスとばかりに行動を起こしたら、アッという間にみんなをごぼう抜きすることができるのです。

気が付いたらトップだった！

私は、物事に取り組むとかなり徹底して取り組む方だと思います。

仕事は入社当時から与えられた仕事を人一倍真剣にこなしてきました。

たまたま私が担当した仕事が新事業であったこともあって、私の仕事で私よりも先輩がいなかったこともあり、一所懸命15年くらいやっていたら、いつの間にか「あの人に聞けば分かる」的な存在になってしまっていました。

これは別に私の能力がすごいからではなく、誰よりも多くの時間を一所懸命やってきたから、当たり前と言えば当たり前なのですね。

誰だって、一番多くやれば、一番になれるのが普通なのです。

つまり、ライザップだって、ほとんどの人が「ほんとうかな？」とか「つらそうだな」とかいろいろ考えて何も行動しない中で、「絶対に痩せる！」って決断して行動を起こして一所懸命やってしまえば、やらない人達には楽勝で勝てるのです。

私がいろいろな人に「この仕事ができるのは彼しかいない」と言ってもらえるのは、誰よりもこの仕事をやってきたからであり、それは実はすごくもなんともないのです。

そこには種も仕掛けもなくって、「やった分だけできる」というごく当たり前な法則があるだけなのです。

「誰よりも綺麗になりたい」って思うなら、誰よりも綺麗になる努力をすればなれますし、もしなれないのだとしたら、まだ努力が足りないと言うことだけの話なのです。

努力の報酬は美ボディとノウハウ！

みんなが暴飲暴食をしている時、食事管理をして運動をして、一所懸命頑張って手に入る報酬とは、誰もが羨む美ボディです。

さらには、一生美しいボディーを維持するための、何よりも価値のあるそのノウハウです。

ほとんどの人が何も行動を起こさない中で、もしあなたが人知れず綺麗なるという目標を掲げ、真剣に行動を起こすのなら、2か月後、今いるライバルは確実にライバルではなくなっていると思います。

逆に、あなたのライバルが人知れず綺麗になると決心し、行動を始めてしまったら、2か月後あなたはライバルの眼中にはなくなってしまうということです。

私の知り合いのアラフォー女性はほとんど全員、ぽっちゃりしてきました。

ですから、本当にちょっと頑張れば、楽勝で一番になれると思うのです。

努力は人を裏切りません。

もしあなたが、今年こそは変わりたいと思っているのなら、まず初めの第一歩を踏み出してください。

最初の一歩が一番重たいのです。

でも、その一歩を踏み出した人から、人生は変わっていくのです。

AKBの峰岸みなみさんがライザップで成功した秘訣とは、峯岸みなみさんが最初の一歩を踏み出したことなのです。

その一歩が全ての始まりだったのです。

その一歩がなければ、その先には何にもなかったのです。

行動を起こすための初めの一歩、あなたは踏み出すことができますか？

綺麗なアラフォーにライバルはいない！

アラフォーになると、綺麗になる努力をしなくなる人が多いと思います。

みんなが綺麗になる努力をしないのですから、そんな中で一人綺麗になる努力をすると、意外と簡単に目立つことができたりします。

みんながやらないからこそ、やることに差が出るのです。

休日はあまり外に出ないで家の中でゴロゴロしているという人が多い中、お洒落をして化粧をして外に出て活動すると言う人は、どんどん綺麗になっていきます。

部屋に引きこもっていては、何のチャンスもやって来ないのです。

素敵な人生を送りたいと思っているのなら、時間があれば街に出て、自分磨きを意識したほうがいいと思います。

少しでもいいから人目につく場所に行く

この前、私は駅前のカフェで休憩していたのです。

すると、隣の席に女性がやってきました。

チラ見すると、なんかDSみたいなのでゲームやっているのです。

私は、読書したりしていて、結局2時間くらいいたのですが、隣の女性も同じくらいの時間いたのです。

それで、その間ずっとゲームやっているのです。

“この人何やってるんだろう？家でやればいいのに”って思ったのですけど。（笑）

でも、この女性は家でもできるゲームをわざわざ駅前のカフェでやっているのです。

実は、これってとても意味があることなのです。

駅前のカフェでやっているので、誰かに見られているわけです。

それで、変な話なのですが、人は誰かに見られている時に、確実に存在していることになるのです。

逆に言うと、部屋に引きこもって、誰にも見られていない場合、その人は存在していないに等しいのです。

例えば、地球から遥か遠く離れた場所に惑星があって、そこに一人の人間がいたとします。

しかし、生まれてから死ぬまで誰にも気付かれなかったとします。

そうなると、本当にその人が存在していたのかどうかって分かりませんよね。

ちょっと科学的な話になるのですけど、量子力学という世界では、夜空に浮かぶお月様でさえ、誰も見ていないときは存在していない可能性があるという説があるのです。

つまり、物質は、人間が認識したときに初めて存在し、人間が誰も認識していない時は、存在していないという可能性があるのです。

ですから、部屋に引きこもっていると、誰にも気付かれないため、その人が存在しているのかすら怪しいのです。

女優やアイドルがどんどん綺麗になっていく理由！

それと運気とどんな関係があるのかと言いますと、運気をあげるためには、人に評価してもらう必要があるということなのです。

アイドルとかは多くのファンに“カワイイ”とか“憧れ”とか“尊敬”とか、そういうポジティブなエネルギーを沢山もらいますよね。

すると、デビューしたての頃よりもどんどん輝いていくじゃないですか。

そして、ピークが過ぎて全然テレビとかにも出なくなって、誰からも忘れ去られてしまって、“あの人は今”みたいな番組で久々に出てくると、すっかり輝きがなくなっていますよね。

それで、部屋にこもっていると、当たり前ですが誰からも評価されないのです。

ネットでスカイプとかで映像を配信したとしても、全く意味がありません。

なぜなら、映像とは単なるデータに過ぎないからです。

なので、たとえゲームをするんでも、駅前のカフェとかでやるのがいいのです。

とにかく外に出て、歩いたり、買い物したり、カフェで休んだりするのがいいのです。

そう、カフェは本当にいろいろな人がいて面白いですよ。

スタバ、タリーズ、プロント、ベローチェ、その他にもいろいろありますよね。

そこで、いろいろな人を観察すると、とても勉強になったりします。

逆に、人に見られることで、どんどんエネルギーが集まってきて、運気も上がっていきます。

部屋にとじこもっていないで、お出かけしてみてはいかがですか。